Беременность и послеродовое выпадение волос
Во время беременности выпадение волос встречается довольно редко, чаще всего в этот период волосы на голове у женщины становятся гуще, их состояние улучшается. В этот период происходит сильная гормональная перестройка, в том числе, увеличивается концентрация эстрогена – гормона, влияющего на развитие ребенка и подготовку организма женщины к родам.
Эстроген также влияет на состояние волос, он продлевает фазу активного роста волос (анаген) и за счет этого увеличивается объем и густота волос. Ежедневная потеря порядка 100 волос считается нормой. Если во время беременности вам кажется, что волос встало выпадать больше, чем обычно или они стали выпадать пучками, то для решения этого вопроса стоит обратиться к врачу. Чаще всего причинами, впадения волос при беременности служат:
- Проблемы с щитовидной железой. Активность щитовидной железы имеет большое значение для формирования и роста волос. Наиболее заметно влияние гормонов щитовидной железы на волосы при их избытке или недостатке
- Дефицит железа. Во время беременности объем крови в организме увеличивается, а это означает, что требуется больше железа. Недостаток железа может привести к развитию анемии во время беременности, одним из симптомов которой является выпадение волос.
Выпадение волос после родов
Послеродовое выпадение волос - естественное явление, с которым сталкивается каждая вторая молодая мама спустя 3-4 месяца после родов.
В период беременности у женщины повышается уровень эстрогена, этот гормон увеличивает продолжительность периода активного роста волос (анаген). После родов уровень эстрогена начинает постепенно снижаться и та часть волос, которая не перешла в фазу покоя (телогена) и не выпала во время беременности из-за эстрогеновой стимуляции начинает переходит в фазу покоя и выпадать быстрее, чем обычно, что приводит к повышенному выпадению волос. Однако, большинство женщин потеряют только те волосы, которые не выпали в период беременности из-за увеличенной фазы анагена. Обычно проблема послеродового выпадения волос проходит сама собой через 3-6 месяцев.
Существует ряд основных факторов, которые могут спровоцировать дальнейшее выпадение волос у женщин после родов. Ими чаще всего становятся:
Неполноценный рацион. Желая быстро привести себя в форму после родов или избежать пищевой аллергии у ребенка, женщины начинают сильно ограничивать себя в еде. Скудный рацион питания приводит к дефициту витаминов, минералов и питательных веществ в организме. Клетки, из которых состоит каждая прядь волос, нуждаются в основных питательных веществах, чтобы волосы оставались здоровыми и сильными. Поэтому еда женщины после родов и в период грудного вскармливания должна содержать достаточное количество белка, быть разнообразной и нутритивно плотной – богатой витаминами и минералами.
Дефицит железа. Потеря крови при родах, повышенная потребность в железе во время грудного вскармливания, нарушение усвоения железа из-за гормональных изменений может провести к развитию анемии и как следствие - выпадению волос.
Стресс. Роды являются сильнейшим стрессом для организма женщины, и оказывают огромное влияние на физическое и психологическое состояние женщины. На фоне родов и дальнейших гормональных перестроек может развиться эмоциональная нестабильность или послеродовая депрессия. Кроме того, у женщины кардинальным образом меняется образ жизни, режим дня, часто наблюдается дефицит сна – все это может спровоцировать дальнейшее телогеновое выпадение волос (сделать гиперсылку).
Никонова Д.Е.Таким образом, послеродовое выпадение волос у женщин это распространенное явление, исчезающее примерно через шесть месяцев. Однако выпадение волос у женщин после родов может быть вызвано и другими факторами, поэтому, не стоит оставлять эту проблему без внимания и вам следует обратиться за советом к врачу.
